Znajte što je na vašem tanjuru
Carrots, imported, without peel, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 24 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 3,9 g —
- Natrij 53,5 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1063 µg 118%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folna kiselina (B9) 18,6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 27,5 mg 2%
- Željezo 0,16 mg 1%
- Magnezij 9,5 mg 2%
- Fosfor 28,5 mg 2%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,15 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,3 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,5 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 0,7 g | 7,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 0,9 g | 9,9 g | 0 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Carrots, imported, without peel, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw?
100 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw sadrži 24 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw?
50 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw sadrži 12 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw?
150 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw sadrži 36 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw?
200 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw sadrži 47 kcal, 0,7 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw?
250 g namirnice Carrots, imported, without peel, raw sadrži 59 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1760 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
