Znajte što je na vašem tanjuru

Root vegetable fritters, frozen

Kalorije i nutritivne vrijednosti

129
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH12 g
Masti6,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 129 kcal —
  • Bjelančevine 2 g 4%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 6,9 g 9%
  • Zasićene masti 0,5 g 2%
  • Vlakna 5,8 g 21%
  • Šećeri 7,2 g —
  • Natrij 115 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 168 µg 19%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,82 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 4,7 µg 16%
  • Folna kiselina (B9) 38,1 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 22,3 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 53,5 mg 4%
  • Željezo 0,63 mg 3%
  • Magnezij 20,5 mg 5%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalij 460 mg 10%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Bakar 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1292 g12 g6,9 g
50 g50 g651 g6 g3,5 g
150 g150 g1943 g18 g10 g
200 g200 g2594,1 g24 g14 g
250 g250 g3235,1 g30 g17 g

Pitanja o namirnici Root vegetable fritters, frozen

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Root vegetable fritters, frozen?

100 g namirnice Root vegetable fritters, frozen sadrži 129 kcal, 2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Root vegetable fritters, frozen?

50 g namirnice Root vegetable fritters, frozen sadrži 65 kcal, 1 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Root vegetable fritters, frozen?

150 g namirnice Root vegetable fritters, frozen sadrži 194 kcal, 3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Root vegetable fritters, frozen?

200 g namirnice Root vegetable fritters, frozen sadrži 259 kcal, 4,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Root vegetable fritters, frozen?

250 g namirnice Root vegetable fritters, frozen sadrži 323 kcal, 5,1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1839 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana