Znajte što je na vašem tanjuru
Potato croquettes, frozen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH20 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 148 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 315 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 0,94 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 0,55 µg 2%
- Folna kiselina (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,9 mg 5%
Minerali
- Kalcij 16,5 mg 1%
- Željezo 0,55 mg 3%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalij 455 mg 10%
- Cink 0,34 mg 3%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,5 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 10 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 3,7 g | 31 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 297 | 4,9 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 371 | 6,2 g | 51 g | 14 g |
Slične namirnice
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Kroketi od krumpirasmrznuto, sirovo164 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Krumpirovi kroketiduboko smrznuti180 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Potato croquettes, frozen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Potato croquettes, frozen?
100 g namirnice Potato croquettes, frozen sadrži 148 kcal, 2,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Potato croquettes, frozen?
50 g namirnice Potato croquettes, frozen sadrži 74 kcal, 1,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Potato croquettes, frozen?
150 g namirnice Potato croquettes, frozen sadrži 223 kcal, 3,7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Potato croquettes, frozen?
200 g namirnice Potato croquettes, frozen sadrži 297 kcal, 4,9 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Potato croquettes, frozen?
250 g namirnice Potato croquettes, frozen sadrži 371 kcal, 6,2 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1845 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
