Znajte što je na vašem tanjuru
Halved potatoes, frozen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
74
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH11 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 74 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 2,3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 9%
- Biotin (B7) 0,55 µg 2%
- Folna kiselina (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 6,4 mg 0%
- Željezo 0,39 mg 2%
- Magnezij 19,5 mg 5%
- Fosfor 42,5 mg 3%
- Kalij 455 mg 10%
- Cink 0,24 mg 2%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4 g | 22 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5 g | 28 g | 4,9 g |
Slične namirnice
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Smrznuti predprženi krumpir269 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Pearl onion. frozen31 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Halved potatoes, frozen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Halved potatoes, frozen?
100 g namirnice Halved potatoes, frozen sadrži 74 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Halved potatoes, frozen?
50 g namirnice Halved potatoes, frozen sadrži 37 kcal, 1 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Halved potatoes, frozen?
150 g namirnice Halved potatoes, frozen sadrži 111 kcal, 3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Halved potatoes, frozen?
200 g namirnice Halved potatoes, frozen sadrži 148 kcal, 4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Halved potatoes, frozen?
250 g namirnice Halved potatoes, frozen sadrži 185 kcal, 5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1842 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
