Znajte što je na vašem tanjuru
Steak fries (thick fries with skin), frozen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 101 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 2,2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12,6 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22,3 mg 4%
Minerali
- Kalcij 5,2 mg 0%
- Željezo 0,41 mg 2%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalij 480 mg 10%
- Cink 0,23 mg 2%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 3 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 4 g | 29 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 252 | 5 g | 36 g | 8,5 g |
Slične namirnice
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak cut salt not added in processing134 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Pomfritsmrznuti, pečeni u pećnici213 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Steak fries (thick fries with skin), frozen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen?
100 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen sadrži 101 kcal, 2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen?
50 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen sadrži 50 kcal, 1 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen?
150 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen sadrži 151 kcal, 3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen?
200 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen sadrži 201 kcal, 4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen?
250 g namirnice Steak fries (thick fries with skin), frozen sadrži 252 kcal, 5 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1846 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
