Znajte što je na vašem tanjuru

Breskva bijelog mesa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

meso bez kore, bez koštice, sirovo

44
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH9,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 44 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 9,6 g 4%
  • Vlakna 1,1 g 4%
  • Šećeri 7,8 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 4,1 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 3,9 mg 0%
  • Željezo 0,12 mg 1%
  • Magnezij 6,8 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g440,6 g9,6 g–
50 g50 g220,3 g4,8 g–
150 g150 g660,9 g14 g–
200 g200 g891,3 g19 g–
250 g250 g1111,6 g24 g–

Pitanja o namirnici Breskva bijelog mesa

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breskva bijelog mesa?

100 g namirnice Breskva bijelog mesa sadrži 44 kcal, 0,6 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breskva bijelog mesa?

50 g namirnice Breskva bijelog mesa sadrži 22 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breskva bijelog mesa?

150 g namirnice Breskva bijelog mesa sadrži 66 kcal, 0,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breskva bijelog mesa?

200 g namirnice Breskva bijelog mesa sadrži 89 kcal, 1,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breskva bijelog mesa?

250 g namirnice Breskva bijelog mesa sadrži 111 kcal, 1,6 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13194 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana