Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 387 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 86 g 31%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 35 g —
- Natrij 0,91 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,8 mg 1%
- Željezo 7 mg 39%
- Magnezij 31,3 mg 7%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,84 mg 36%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 6,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5,3 g | 86 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 129 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 172 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 215 g | 2,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
100 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins sadrži 387 kcal, 5,3 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
50 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins sadrži 194 kcal, 2,7 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
150 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins sadrži 581 kcal, 8 g bjelančevina, 129 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
200 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins sadrži 774 kcal, 11 g bjelančevina, 172 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?
250 g namirnice Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins sadrži 968 kcal, 13 g bjelančevina, 215 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33720 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
