Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 371 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 25 g —
- Natrij 355 mg 15%
- Kolesterol 0,08 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 92 mg 102%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 0,76 µg 1%
- Tiamin (B1) 2,2 mg 183%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 192%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 308 µg 77%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerali
- Kalcij 20,6 mg 2%
- Željezo 10,6 mg 59%
- Magnezij 60,3 mg 14%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 219 mg 5%
- Cink 2,6 mg 24%
- Bakar 0,27 mg 30%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
100 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate sadrži 371 kcal, 11 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
50 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate sadrži 186 kcal, 5,5 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
150 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate sadrži 557 kcal, 16 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
200 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate sadrži 742 kcal, 22 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
250 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate sadrži 928 kcal, 27 g bjelančevina, 180 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33155 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
