Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 388 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 11 g 39%
- Šećeri 21 g —
- Natrij 360 mg 16%
- Kolesterol 0,4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 42,6 mg 3%
- Željezo 5,7 mg 32%
- Magnezij 227 mg 54%
- Fosfor 527 mg 42%
- Kalij 653 mg 14%
- Cink 3,8 mg 35%
- Bakar 0,69 mg 77%
- Mangan 4,4 mg 192%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 29 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 87 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 116 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 145 g | 27 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
100 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites sadrži 388 kcal, 8 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
50 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites sadrži 194 kcal, 4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
150 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites sadrži 582 kcal, 12 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
200 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites sadrži 776 kcal, 16 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
250 g namirnice Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites sadrži 970 kcal, 20 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33718 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
