Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 366 kcal —
- Bjelančevine 9,9 g 20%
- Ugljikohidrati 65 g 24%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 2,3 g 11%
- Vlakna 8,1 g 29%
- Šećeri 21 g —
- Natrij 680 mg 30%
- Kolesterol 0,08 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,26 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 33,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30,5 mg 2%
- Željezo 3,2 mg 18%
- Magnezij 106 mg 25%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalij 409 mg 9%
- Cink 2,4 mg 22%
- Bakar 0,37 mg 41%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,9 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 162 g | 13 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
100 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis sadrži 366 kcal, 9,9 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
50 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis sadrži 183 kcal, 5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
150 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis sadrži 549 kcal, 15 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
200 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis sadrži 732 kcal, 20 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
250 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis sadrži 915 kcal, 25 g bjelančevina, 162 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32077 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
