Znajte što je na vašem tanjuru
Borlotti grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe, kuhano u destliranoj vodi, bez soli, ocijeđeno
78
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH11 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 78 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,5 g 1%
- Vlakna 4,2 g 15%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 28 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Crveni grahsirov272 kcal / 100 g
- Grah cannellinisušeno, kuhano u destliranoj vodi, bez soli, ocijeđeno107 kcal / 100 g
- Suhi grahkuhan, kuhani u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđeni117 kcal / 100 g
- Talijanski plosnati grahkuhane, kuhane u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđene31 kcal / 100 g
- Mahunesmrznute, kuhane u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđene31 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, bez soli133 kcal / 100 g
- Brusnični grahkuhani, 50 % graha, 50 % vode, bez ulja i soli60 kcal / 100 g
- Tamno crveni grahzrelo sjeme, kuhano127 kcal / 100 g
- Svijetlocrveni grahzrelo sjeme, kuhani124 kcal / 100 g
- Pinto grahkuhani, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja i soljeni62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Borlotti grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Borlotti grah?
100 g namirnice Borlotti grah sadrži 78 kcal, 5,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Borlotti grah?
50 g namirnice Borlotti grah sadrži 39 kcal, 2,9 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Borlotti grah?
150 g namirnice Borlotti grah sadrži 117 kcal, 8,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Borlotti grah?
200 g namirnice Borlotti grah sadrži 156 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Borlotti grah?
250 g namirnice Borlotti grah sadrži 195 kcal, 14 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 004115 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
