Znajte što je na vašem tanjuru
Bombon s premazom od jogurta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 522 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 27 g 35%
- Zasićene masti 24 g 121%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 62 g —
- Natrij 88 mg 4%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Kolin 24,8 mg 5%
Minerali
- Kalcij 205 mg 16%
- Željezo 0,14 mg 1%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 157 mg 13%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 5,9 g | 64 g | 27 g |
| 1 porcija | 170 g | 887 | 10 g | 109 g | 46 g |
| 2 porcije | 340 g | 1775 | 20 g | 217 g | 92 g |
| ½ porcije | 85 g | 444 | 5 g | 54 g | 23 g |
| 3 porcije | 510 g | 2662 | 30 g | 326 g | 138 g |
| 4 porcije | 680 g | 3550 | 40 g | 435 g | 184 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,9 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 8,8 g | 96 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 12 g | 128 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 15 g | 160 g | 68 g |
Slične namirnice
- Komadići slatkiša preiveni jogurtomslatkiši415 kcal / 100 g
- Jogurtni gumbići493 kcal / 100 g
- Komadići bombona preliveni jogurtomgrickalice, premazano vitaminom C415 kcal / 100 g
- Role bombona preliveni jogurtomgrickalice, voćnog okusa s visokim udjelom vitamina C359 kcal / 100 g
- Premaz od kikiriki maslaca529 kcal / 100 g
- Premaz od butterscotch karamela539 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bombon s premazom od jogurta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bombon s premazom od jogurta?
100 g namirnice Bombon s premazom od jogurta sadrži 522 kcal, 5,9 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (170 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta?
1 porcija (170 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta sadrži 887 kcal, 10 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (340 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta?
2 porcije (340 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta sadrži 1775 kcal, 20 g bjelančevina, 217 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (85 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta?
½ porcije (85 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta sadrži 444 kcal, 5 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (510 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta?
3 porcije (510 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta sadrži 2662 kcal, 30 g bjelančevina, 326 g ugljikohidrata i 138 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (680 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta?
4 porcije (680 g) namirnice Bombon s premazom od jogurta sadrži 3550 kcal, 40 g bjelančevina, 435 g ugljikohidrata i 184 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bombon s premazom od jogurta?
50 g namirnice Bombon s premazom od jogurta sadrži 261 kcal, 2,9 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bombon s premazom od jogurta?
150 g namirnice Bombon s premazom od jogurta sadrži 783 kcal, 8,8 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167569 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
