Znajte što je na vašem tanjuru
premaz od kikiriki maslaca
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 529 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 30 g 38%
- Zasićene masti 13 g 66%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 38 g —
- Natrij 250 mg 11%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 30 mg 5%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 110 mg 26%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalij 505 mg 11%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,4 mg 44%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 1 porcija | 168 g | 889 | 31 g | 70 g | 50 g |
| 2 porcije | 336 g | 1777 | 62 g | 141 g | 100 g |
| ½ porcije | 84 g | 444 | 15 g | 35 g | 25 g |
| 3 porcije | 504 g | 2666 | 92 g | 211 g | 150 g |
| 4 porcije | 672 g | 3555 | 123 g | 281 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
Slične namirnice
- Čipsi od kikiriki maslacaslastičarski premaz ili529 kcal / 100 g
- Premaz od butterscotch karamela539 kcal / 100 g
- Bomboni s kikiriki maslacemu obliku saća, s kikiriki maslacem473 kcal / 100 g
- Čokolada punjena maslacem od kikirikija530 kcal / 100 g
- Kikiriki u čokoladi512 kcal / 100 g
- Kikiriki pločica prelivena čokoladomslatkiši, pločice538 kcal / 100 g
- M&M's bomboni s kikiriki maslacem i čokoladombomboni529 kcal / 100 g
- Hrskava čokoladica s punjenjem od kikiriki maslaca542 kcal / 100 g
- Bombon s premazom od jogurta522 kcal / 100 g
- Keks s kikiriki maslacem preiven čokoladom562 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici premaz od kikiriki maslaca
Koliko kalorija ima 100 g namirnice premaz od kikiriki maslaca?
100 g namirnice premaz od kikiriki maslaca sadrži 529 kcal, 18 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (168 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca?
1 porcija (168 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca sadrži 889 kcal, 31 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (336 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca?
2 porcije (336 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca sadrži 1777 kcal, 62 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 100 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (84 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca?
½ porcije (84 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca sadrži 444 kcal, 15 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (504 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca?
3 porcije (504 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca sadrži 2666 kcal, 92 g bjelančevina, 211 g ugljikohidrata i 150 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (672 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca?
4 porcije (672 g) namirnice premaz od kikiriki maslaca sadrži 3555 kcal, 123 g bjelančevina, 281 g ugljikohidrata i 200 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice premaz od kikiriki maslaca?
50 g namirnice premaz od kikiriki maslaca sadrži 265 kcal, 9,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice premaz od kikiriki maslaca?
150 g namirnice premaz od kikiriki maslaca sadrži 794 kcal, 28 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167570 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
