Znajte što je na vašem tanjuru
Bombon od poluslatke čokolade
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 480 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 30 g 38%
- Zasićene masti 18 g 89%
- Vlakna 5,9 g 21%
- Šećeri 55 g —
- Natrij 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 3,1 mg 17%
- Magnezij 115 mg 27%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalij 365 mg 8%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,7 mg 78%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4,2 g | 58 g | 30 g |
| 1 porcija | 14,5 g | 70 | 0,6 g | 8,4 g | 4,4 g |
| 2 porcije | 29 g | 139 | 1,2 g | 17 g | 8,7 g |
| ½ porcije | 7,3 g | 35 | 0,3 g | 4,2 g | 2,2 g |
| 3 porcije | 43,5 g | 209 | 1,8 g | 25 g | 13 g |
| 4 porcije | 58 g | 278 | 2,4 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6,3 g | 87 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8,4 g | 116 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 145 g | 75 g |
Slične namirnice
- Poluslatka čokolada548 kcal / 100 g
- Poluslatki čokoladni slatkišiproizvedeno s maslacem477 kcal / 100 g
- Slatki čokoladni bombon507 kcal / 100 g
- Poluslatke čokoladice / kapljice480 kcal / 100 g
- Čokoladni bomboni506 kcal / 100 g
- Gorka i poluslatka čokolada534 kcal / 100 g
- Poluslatke čokoladne pločice / kapljice s maslacem477 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bombon od poluslatke čokolade
Kako upotrijebiti bombone od poluslatke čokolade u keksima?
Umiješaj ih u tijesto neposredno prije pečenja kako bi zadržali oblik i ostali kao čokoladni komadići. Dobro se slažu s tijestom od vanilije, zobenim pahuljicama i nasjeckanim orasima.
Kako otopiti bombone od poluslatke čokolade?
Zagrijavaj ih u mikrovalnoj u kratkim intervalima od 15 do 20 sekundi, svaki put promiješaj i stani čim se otope. Za glatku glazuru umjesto toga otapaj ih na pari; pazi da čokolada ne dođe u dodir s vodom.
Kako čuvati bombone od poluslatke čokolade?
Drži ih dobro zatvorene na hladnom i suhom mjestu, dalje od sunca i mirisa začina ili kave. Hladnjak nije potreban, a na toplom se mogu rastopiti ili dobiti blijedu prevlaku.
Čime zamijeniti bombone od poluslatke čokolade u receptu?
Upotrijebi nasjeckanu poluslatku čokoladu u istoj količini; komadići će biti manje pravilni, ali će se jednako dobro uklopiti u tijesto. Za manje slatku zamjenu uzmi nasjeckanu tamnu čokoladu.
U kojim se desertima koriste bomboni od poluslatke čokolade?
Osim u keksima, dodaju se u muffine, palačinke, granolu i tijesto za brownie. Možeš ih posuti po toploj kaši ili umiješati u tijesto za kruh od banane.
Smiju li psi jesti bombone od poluslatke čokolade?
Ne daj ih psima: kakao sadrži teobromin, koji im može naškoditi. Ako ih pas pojede, obrati se veterinaru i reci koliko je čokolade pojeo.
Koliko bombona od poluslatke čokolade ima u uobičajenoj porciji?
Porcija je oko 14,5 g, približno mala šaka čokoladnih komadića; sadrži 70 kcal.
Izvor: USDA FoodData Central 167976 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
