Znajte što je na vašem tanjuru
Bob
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, ocijeđen, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli
119
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH14 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 1,7 g 2%
- Vlakna 7,2 g 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8,8 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 20 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 27 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 22 g | 34 g | 4,2 g |
Slične namirnice
- Zreli bobkuhan118 kcal / 100 g
- Svježi bobkuhan, bez soli102 kcal / 100 g
- Sušeni oljušteni bobkuhan, u vodi destiliranoj, bez soli, ocijeđen146 kcal / 100 g
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Oguljeni bobsvježe, smrznuto, kuhano u vodi72 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme bobukuhano, kuhano, sa solju110 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke bobakuhano110 kcal / 100 g
- Obični grahkuhani (50 % graha, 50 % vode), sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli80 kcal / 100 g
- Varivo od bobas masnoćom i soli92 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli133 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bob
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bob?
100 g namirnice Bob sadrži 119 kcal, 8,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bob?
50 g namirnice Bob sadrži 60 kcal, 4,4 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bob?
150 g namirnice Bob sadrži 179 kcal, 13 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bob?
200 g namirnice Bob sadrži 238 kcal, 18 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bob?
250 g namirnice Bob sadrži 298 kcal, 22 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Izvor: tbca BRC0088T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana