Znajte što je na vašem tanjuru

Bjelanjak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržen bez masnoće (na tavi)

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine11 g

UH0,5 g

Masti0 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	46	11 g	0,5 g	0 g
50 g	50 g	23	5,5 g	0,2 g	0 g
150 g	150 g	69	16 g	0,7 g	0,1 g
200 g	200 g	92	22 g	0,9 g	0,1 g
250 g	250 g	115	27 g	1,2 g	0,1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bjelanjak?

100 g namirnice Bjelanjak sadrži 46 kcal, 11 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bjelanjak?

50 g namirnice Bjelanjak sadrži 23 kcal, 5,5 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bjelanjak?

150 g namirnice Bjelanjak sadrži 69 kcal, 16 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bjelanjak?

200 g namirnice Bjelanjak sadrži 92 kcal, 22 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bjelanjak?

250 g namirnice Bjelanjak sadrži 115 kcal, 27 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Izvor: BLS (Germany) E113182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana