Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli muffin engleskog stila
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tostirano
261
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH51 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 261 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 3,8 g —
- Natrij 493 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folna kiselina (B9) 47 µg 12%
Minerali
- Kalcij 141 mg 11%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 7 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 51 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,7 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17 g | 77 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 102 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 28 g | 128 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Pšenični engleski muffintostirano243 kcal / 100 g
- Engleski muffinpšenični223 kcal / 100 g
- Tostirani engleski muffin od cjelovite pšenicetostirano221 kcal / 100 g
- Obični engleski muffintakođer kiselo tijesto, tostirano270 kcal / 100 g
- Integralni bijeli engleski muffin245 kcal / 100 g
- Višezrnasti engleski muffintakođer granola, tostirano255 kcal / 100 g
- Muffin od miješanih žitaricakomercijalni, tostirani263 kcal / 100 g
- Bijeli kruhkomercijalno pripremljen, prepečen290 kcal / 100 g
- Bijeli crumpetindustrijski, prepečen222 kcal / 100 g
- Muffin s borovnicama za tostiranjetostirano333 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli muffin engleskog stila
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila?
100 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila sadrži 261 kcal, 11 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila?
50 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila sadrži 131 kcal, 5,7 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila?
150 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila sadrži 392 kcal, 17 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila?
200 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila sadrži 522 kcal, 23 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila?
250 g namirnice Bijeli muffin engleskog stila sadrži 653 kcal, 28 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-542 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
