Znajte što je na vašem tanjuru

Berries with talkkuna powder

Kalorije i nutritivne vrijednosti

124
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH22 g
Masti1,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 124 kcal —
  • Bjelančevine 2,4 g 5%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 1,4 g 2%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 4,8 g 17%
  • Šećeri 9,5 g —
  • Natrij 79,6 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 32,6 mg 36%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Vitamin K 8,9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 22,2 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 39,1 mg 3%
  • Željezo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 38,4 mg 9%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalij 257 mg 5%
  • Cink 0,99 mg 9%
  • Bakar 0,19 mg 21%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 38,3 µg 26%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1242,4 g22 g1,4 g
50 g50 g621,2 g11 g0,7 g
150 g150 g1863,6 g33 g2,1 g
200 g200 g2484,8 g44 g2,8 g
250 g250 g3106,1 g55 g3,5 g

Pitanja o namirnici Berries with talkkuna powder

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Berries with talkkuna powder?

100 g namirnice Berries with talkkuna powder sadrži 124 kcal, 2,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Berries with talkkuna powder?

50 g namirnice Berries with talkkuna powder sadrži 62 kcal, 1,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Berries with talkkuna powder?

150 g namirnice Berries with talkkuna powder sadrži 186 kcal, 3,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Berries with talkkuna powder?

200 g namirnice Berries with talkkuna powder sadrži 248 kcal, 4,8 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Berries with talkkuna powder?

250 g namirnice Berries with talkkuna powder sadrži 310 kcal, 6,1 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 4415 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana