Znajte što je na vašem tanjuru
Baskijska piperada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
fondue od slatkih paprika i rajčica s lukom i češnjakom, predpakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 68 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 5,4 g 2%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 4,9 g —
- Natrij 300 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 12,2 mg 14%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
Minerali
- Kalcij 7,6 mg 1%
- Željezo 0,24 mg 1%
- Magnezij 7,9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,1 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,6 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,7 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,2 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2,8 g | 14 g | 9,5 g |
Pitanja o namirnici Baskijska piperada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Baskijska piperada?
100 g namirnice Baskijska piperada sadrži 68 kcal, 1,1 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Baskijska piperada?
50 g namirnice Baskijska piperada sadrži 34 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Baskijska piperada?
150 g namirnice Baskijska piperada sadrži 102 kcal, 1,7 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Baskijska piperada?
200 g namirnice Baskijska piperada sadrži 136 kcal, 2,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Baskijska piperada?
250 g namirnice Baskijska piperada sadrži 170 kcal, 2,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20240 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
