Znajte što je na vašem tanjuru
Arroz de marisco
Kalorije i nutritivne vrijednosti
72
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH8,2 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 72 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 8,2 g 3%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Arroz de marisco
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Arroz de marisco?
100 g namirnice Arroz de marisco sadrži 72 kcal, 6,5 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Arroz de marisco?
50 g namirnice Arroz de marisco sadrži 36 kcal, 3,3 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Arroz de marisco?
150 g namirnice Arroz de marisco sadrži 108 kcal, 9,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Arroz de marisco?
200 g namirnice Arroz de marisco sadrži 144 kcal, 13 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Arroz de marisco?
250 g namirnice Arroz de marisco sadrži 180 kcal, 16 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: portfir 1040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
