Znajte što je na vašem tanjuru
Aljaški polak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
saj, sirov
84
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 84 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 40 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 19 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 39 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 48 g | 0 g | 2 g |
Slične namirnice
- Ugljenarkasirova99 kcal / 100 g
- Atlantski bakalarsirov82 kcal / 100 g
- Unjaksirovo71 kcal / 100 g
- Sajsirovo79 kcal / 100 g
- Aljaška bakalarsirovo73 kcal / 100 g
- Marnismrznuto, sirovo82 kcal / 100 g
- Aljaški painsamo meso, sirovo72 kcal / 100 g
- Ugljenarduboko smrznut81 kcal / 100 g
- Atlantska koljasirovo92 kcal / 100 g
- Aljašaka koljasirovo, može sadržavati aditive za zadržavanje vlage56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Aljaški polak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Aljaški polak?
100 g namirnice Aljaški polak sadrži 84 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Aljaški polak?
50 g namirnice Aljaški polak sadrži 42 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Aljaški polak?
150 g namirnice Aljaški polak sadrži 126 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Aljaški polak?
200 g namirnice Aljaški polak sadrži 168 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Aljaški polak?
250 g namirnice Aljaški polak sadrži 210 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 754 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
