Znajte što je na vašem tanjuru
Ajo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
117
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH24 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 117 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,9 g | 37 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 7,9 g | 49 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 9,8 g | 61 g | 0,6 g |
Pitanja o namirnici Ajo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ajo?
100 g namirnice Ajo sadrži 117 kcal, 3,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ajo?
50 g namirnice Ajo sadrži 59 kcal, 2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ajo?
150 g namirnice Ajo sadrži 176 kcal, 5,9 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ajo?
200 g namirnice Ajo sadrži 234 kcal, 7,9 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ajo?
250 g namirnice Ajo sadrži 293 kcal, 9,8 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2361 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
