Znajte što je na vašem tanjuru
Aguacate
Kalorije i nutritivne vrijednosti
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH0,4 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 6,3 g 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 0,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 0,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 0,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 0,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 1 g | 30 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Aguacate
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Aguacate?
100 g namirnice Aguacate sadrži 136 kcal, 1,5 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Aguacate?
50 g namirnice Aguacate sadrži 68 kcal, 0,8 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Aguacate?
150 g namirnice Aguacate sadrži 204 kcal, 2,3 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Aguacate?
200 g namirnice Aguacate sadrži 272 kcal, 3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Aguacate?
250 g namirnice Aguacate sadrži 340 kcal, 3,8 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2216 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
