דעו מה יש בצלחת שלכם
Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt
קלוריות וערכים תזונתיים
20
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות2.5 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 20 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 2.5 g 1%
- שומן 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 2.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 3.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5 g | 6.3 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
ב-100 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt יש 20 kcal, וכן 2 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
ב-50 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt יש 10 kcal, וכן 1 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
ב-150 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt יש 30 kcal, וכן 3 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
ב-200 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt יש 40 kcal, וכן 4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
ב-250 g של Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt יש 50 kcal, וכן 5 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 005741 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
