דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיף מוותאם
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 426 kcal —
- חלבון 30 g 60%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 4.5 g 22%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 27 g —
- נתרן 444 mg 19%
- כולסטרול 8 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1050 µg 117%
- ויטמין C 120 mg 133%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 24 mg 160%
- ויטמין K 1.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.75 mg 63%
- ריבופלבין (B2) 1.7 mg 131%
- ניאצין (B3) 20 mg 125%
- חומצה פנטותנית (B5) 5 mg 100%
- ויטמין B6 2 mg 118%
- פולאט (B9) 160 µg 40%
- ויטמין B12 4.2 µg 175%
- כולין 73 mg 13%
מינרלים
- סידן 200 mg 15%
- ברזל 3.6 mg 20%
- מגנזיום 80 mg 19%
- זרחן 300 mg 24%
- אשלגן 250 mg 5%
- אבץ 7.5 mg 68%
- נחושת 0.77 mg 86%
- מנגן 0.85 mg 37%
- סלניום 3.9 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 30 g | 43 g | 14 g |
| 1 מנה | 50 g | 213 | 15 g | 22 g | 7 g |
| 2 מנות | 100 g | 426 | 30 g | 43 g | 14 g |
| ½ מנה | 25 g | 107 | 7.5 g | 11 g | 3.5 g |
| 3 מנות | 150 g | 639 | 45 g | 65 g | 21 g |
| 4 מנות | 200 g | 852 | 60 g | 86 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 75 g | 108 g | 35 g |
שאלות על חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים?
ב-100 g של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים יש 426 kcal, וכן 30 g חלבון, 43 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (50 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים?
ב-1 מנה (50 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים יש 213 kcal, וכן 15 g חלבון, 22 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (100 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים?
ב-2 מנות (100 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים יש 426 kcal, וכן 30 g חלבון, 43 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (25 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים?
ב-½ מנה (25 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים יש 107 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (150 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים?
ב-3 מנות (150 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים יש 639 kcal, וכן 45 g חלבון, 65 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (200 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים?
ב-4 מנות (200 g) של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים יש 852 kcal, וכן 60 g חלבון, 86 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים?
ב-250 g של חטיף Zone Perfect Classic Crunch, בטעמים מוערבים יש 1065 kcal, וכן 75 g חלבון, 108 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174792 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
