דעו מה יש בצלחת שלכם

אוכמניות בר

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, סירופ כבד, מנוקז

107

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.6 g

פחמימות23 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	107	0.6 g	23 g	0.3 g
1 מנה	319 g	341	1.8 g	75 g	1.1 g
2 מנות	638 g	683	3.6 g	149 g	2.2 g
½ מנה	159.5 g	171	0.9 g	37 g	0.5 g
3 מנות	957 g	1024	5.4 g	224 g	3.3 g
4 מנות	1276 g	1365	7.1 g	299 g	4.3 g
50 g	50 g	54	0.3 g	12 g	0.2 g
150 g	150 g	161	0.8 g	35 g	0.5 g
200 g	200 g	214	1.1 g	47 g	0.7 g
250 g	250 g	268	1.4 g	59 g	0.9 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אוכמניות בר?

ב-100 g של אוכמניות בר יש 107 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (319 g) של אוכמניות בר?

ב-1 מנה (319 g) של אוכמניות בר יש 341 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 75 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (638 g) של אוכמניות בר?

ב-2 מנות (638 g) של אוכמניות בר יש 683 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 149 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (159.5 g) של אוכמניות בר?

ב-½ מנה (159.5 g) של אוכמניות בר יש 171 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (957 g) של אוכמניות בר?

ב-3 מנות (957 g) של אוכמניות בר יש 1024 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 224 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1276 g) של אוכמניות בר?

ב-4 מנות (1276 g) של אוכמניות בר יש 1365 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 299 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אוכמניות בר?

ב-50 g של אוכמניות בר יש 54 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אוכמניות בר?

ב-150 g של אוכמניות בר יש 161 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168180 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים