דעו מה יש בצלחת שלכם

פרוסת צנימון מקמח מלא

קלוריות וערכים תזונתיים

ארוז מראש

390

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון10 g

פחמימות69 g

שומן5.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	390	10 g	69 g	5.6 g
50 g	50 g	195	5.2 g	35 g	2.8 g
150 g	150 g	585	16 g	104 g	8.4 g
200 g	200 g	780	21 g	139 g	11 g
250 g	250 g	975	26 g	174 g	14 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסת צנימון מקמח מלא?

ב-100 g של פרוסת צנימון מקמח מלא יש 390 kcal, וכן 10 g חלבון, 69 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסת צנימון מקמח מלא?

ב-50 g של פרוסת צנימון מקמח מלא יש 195 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסת צנימון מקמח מלא?

ב-150 g של פרוסת צנימון מקמח מלא יש 585 kcal, וכן 16 g חלבון, 104 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסת צנימון מקמח מלא?

ב-200 g של פרוסת צנימון מקמח מלא יש 780 kcal, וכן 21 g חלבון, 139 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסת צנימון מקמח מלא?

ב-250 g של פרוסת צנימון מקמח מלא יש 975 kcal, וכן 26 g חלבון, 174 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 7402 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים