דעו מה יש בצלחת שלכם
לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא
קלוריות וערכים תזונתיים
לחמניות, מקמח מלא, ארוזות מראש
296
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.6 g
פחמימות48 g
שומן6.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 296 kcal —
- חלבון 8.6 g 17%
- פחמימות 48 g 18%
- שומן 6.2 g 8%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 5.2 g 19%
- סוכרים 6.7 g —
- נתרן 413 mg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8.6 g | 48 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.3 g | 24 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 13 g | 72 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 17 g | 96 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 21 g | 121 g | 15 g |
מזונות דומים
שאלות על לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא?
ב-100 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא יש 296 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 48 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא?
ב-50 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא יש 148 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא?
ב-150 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא יש 444 kcal, וכן 13 g חלבון, 72 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא?
ב-200 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא יש 592 kcal, וכן 17 g חלבון, 96 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא?
ב-250 g של לחמניית המבורגר או נקניקיה מקמח מלא יש 740 kcal, וכן 21 g חלבון, 121 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 7262 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים