פילה דג לבן

ב-100 g של פילה דג לבן יש 138 kcal, וכן 12 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-8 g שומן.

ב-50 g של פילה דג לבן יש 69 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-4 g שומן.

ב-150 g של פילה דג לבן יש 207 kcal, וכן 18 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-200 g של פילה דג לבן יש 276 kcal, וכן 24 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-250 g של פילה דג לבן יש 345 kcal, וכן 30 g חלבון, 11 g פחמימות ו-20 g שומן.