פילה דג לבן

ב-100 g של פילה דג לבן יש 225 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-50 g של פילה דג לבן יש 113 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-6 g שומן.

ב-150 g של פילה דג לבן יש 338 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-200 g של פילה דג לבן יש 450 kcal, וכן 54 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-24 g שומן.

ב-250 g של פילה דג לבן יש 563 kcal, וכן 68 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-30 g שומן.