דעו מה יש בצלחת שלכם

צנונית לבנה אייסיקל

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.1 g

פחמימות1.2 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	14	1.1 g	1.2 g	0.1 g
1 מנה	50 g	7	0.6 g	0.6 g	0.1 g
2 מנות	100 g	14	1.1 g	1.2 g	0.1 g
½ מנה	25 g	4	0.3 g	0.3 g	0 g
3 מנות	150 g	21	1.7 g	1.8 g	0.2 g
4 מנות	200 g	28	2.2 g	2.5 g	0.2 g
250 g	250 g	35	2.8 g	3.1 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צנונית לבנה אייסיקל?

ב-100 g של צנונית לבנה אייסיקל יש 14 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (50 g) של צנונית לבנה אייסיקל?

ב-1 מנה (50 g) של צנונית לבנה אייסיקל יש 7 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (100 g) של צנונית לבנה אייסיקל?

ב-2 מנות (100 g) של צנונית לבנה אייסיקל יש 14 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (25 g) של צנונית לבנה אייסיקל?

ב-½ מנה (25 g) של צנונית לבנה אייסיקל יש 4 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (150 g) של צנונית לבנה אייסיקל?

ב-3 מנות (150 g) של צנונית לבנה אייסיקל יש 21 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (200 g) של צנונית לבנה אייסיקל?

ב-4 מנות (200 g) של צנונית לבנה אייסיקל יש 28 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צנונית לבנה אייסיקל?

ב-250 g של צנונית לבנה אייסיקל יש 35 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170081 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים