דעו מה יש בצלחת שלכם
דג לבן עם רוטב טרגון
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
77
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות4.2 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 77 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 2.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8.8 g | 4.2 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4.4 g | 2.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 6.3 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 18 g | 8.4 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 22 g | 11 g | 7 g |
שאלות על דג לבן עם רוטב טרגון
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג לבן עם רוטב טרגון?
ב-100 g של דג לבן עם רוטב טרגון יש 77 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג לבן עם רוטב טרגון?
ב-50 g של דג לבן עם רוטב טרגון יש 39 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג לבן עם רוטב טרגון?
ב-150 g של דג לבן עם רוטב טרגון יש 116 kcal, וכן 13 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג לבן עם רוטב טרגון?
ב-200 g של דג לבן עם רוטב טרגון יש 154 kcal, וכן 18 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג לבן עם רוטב טרגון?
ב-250 g של דג לבן עם רוטב טרגון יש 193 kcal, וכן 22 g חלבון, 11 g פחמימות ו-7 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25145 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים