דעו מה יש בצלחת שלכם
תחליף קצפת
קלוריות וערכים תזונתיים
דיאטטי, עשוי מתערובת אבקה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 100 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 3.2 g 16%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 106 mg 5%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.01 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 30 mg 2%
- אשלגן 26 mg 1%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.02 mg 2%
- סלניום 0.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 0.9 g | 11 g | 6 g |
| 1 מנה | 80 g | 80 | 0.7 g | 8.5 g | 4.8 g |
| 2 מנות | 160 g | 160 | 1.4 g | 17 g | 9.6 g |
| ½ מנה | 40 g | 40 | 0.4 g | 4.2 g | 2.4 g |
| 3 מנות | 240 g | 240 | 2.2 g | 25 g | 14 g |
| 4 מנות | 320 g | 320 | 2.9 g | 34 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.5 g | 5.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 1.4 g | 16 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 1.8 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 2.3 g | 27 g | 15 g |
מזונות דומים
שאלות על תחליף קצפת
כמה קלוריות יש ב-100 g של תחליף קצפת?
ב-100 g של תחליף קצפת יש 100 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (80 g) של תחליף קצפת?
ב-1 מנה (80 g) של תחליף קצפת יש 80 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (160 g) של תחליף קצפת?
ב-2 מנות (160 g) של תחליף קצפת יש 160 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (40 g) של תחליף קצפת?
ב-½ מנה (40 g) של תחליף קצפת יש 40 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (240 g) של תחליף קצפת?
ב-3 מנות (240 g) של תחליף קצפת יש 240 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (320 g) של תחליף קצפת?
ב-4 מנות (320 g) של תחליף קצפת יש 320 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תחליף קצפת?
ב-50 g של תחליף קצפת יש 50 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תחליף קצפת?
ב-150 g של תחליף קצפת יש 150 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169899 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים