דעו מה יש בצלחת שלכם

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling

קלוריות וערכים תזונתיים

194
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.6 g
פחמימות20 g
שומן8.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 194 kcal —
  • חלבון 7.6 g 15%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 8.7 g 11%
  • שומן רווי 2.9 g 14%
  • סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
  • סוכרים 3.1 g —
  • נתרן 327 mg 14%
  • כולסטרול 14.7 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 16.1 µg 2%
  • ויטמין C 7 mg 8%
  • ויטמין D 0.08 µg 0%
  • ויטמין E 0.87 mg 6%
  • ויטמין K 5.8 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
  • ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
  • ויטמין B6 0.17 mg 10%
  • פולאט (B9) 12.2 µg 3%
  • ויטמין B12 0.25 µg 10%

מינרלים

  • סידן 16.9 mg 1%
  • ברזל 0.69 mg 4%
  • מגנזיום 16.7 mg 4%
  • זרחן 79.8 mg 6%
  • אשלגן 236 mg 5%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.22 mg 10%
  • סלניום 7.5 µg 14%
  • יוד 9.7 µg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1947.6 g20 g8.7 g
50 g50 g973.8 g10 g4.4 g
150 g150 g29111 g31 g13 g
200 g200 g38815 g41 g17 g
250 g250 g48519 g51 g22 g

שאלות על Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling

כמה קלוריות יש ב-100 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

ב-100 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling יש 194 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

ב-50 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling יש 97 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

ב-150 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling יש 291 kcal, וכן 11 g חלבון, 31 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

ב-200 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling יש 388 kcal, וכן 15 g חלבון, 41 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?

ב-250 g של Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling יש 485 kcal, וכן 19 g חלבון, 51 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1033 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים