דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט גרגירי חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שמן זית, עם מלח
79
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות9.7 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 79 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 9.7 g 4%
- שומן 2.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.3 g | 9.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.2 g | 4.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.5 g | 15 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4.6 g | 19 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5.8 g | 24 g | 6.9 g |
שאלות על סלט גרגירי חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט גרגירי חיטה?
ב-100 g של סלט גרגירי חיטה יש 79 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט גרגירי חיטה?
ב-50 g של סלט גרגירי חיטה יש 40 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט גרגירי חיטה?
ב-150 g של סלט גרגירי חיטה יש 119 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט גרגירי חיטה?
ב-200 g של סלט גרגירי חיטה יש 158 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט גרגירי חיטה?
ב-250 g של סלט גרגירי חיטה יש 198 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
מקור: tbca BRC0656B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים