דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר ניבתן
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, מיובש
252
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון57 g
פחמימות0 g
שומן2.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 252 kcal —
- חלבון 57 g 114%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 123 µg 14%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.79 mg 61%
- ניאצין (B3) 10.1 mg 63%
מינרלים
- ברזל 43 mg 239%
- זרחן 415 mg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 57 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 29 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 86 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 114 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 143 g | 0 g | 6.5 g |
שאלות על בשר ניבתן
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר ניבתן?
ב-100 g של בשר ניבתן יש 252 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר ניבתן?
ב-50 g של בשר ניבתן יש 126 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר ניבתן?
ב-150 g של בשר ניבתן יש 378 kcal, וכן 86 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר ניבתן?
ב-200 g של בשר ניבתן יש 504 kcal, וכן 114 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר ניבתן?
ב-250 g של בשר ניבתן יש 630 kcal, וכן 143 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5901 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
