דעו מה יש בצלחת שלכם
וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות
קלוריות וערכים תזונתיים
296
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.1 g
פחמימות25 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 296 kcal —
- חלבון 6.1 g 12%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 9.7 g 48%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 498 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 57.2 µg 6%
- ויטמין K 3.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.79 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.39 mg 8%
- ויטמין B6 0.04 mg 3%
- פולאט (B9) 7.4 µg 2%
- ויטמין B12 0.19 µg 8%
מינרלים
- סידן 40 mg 3%
- ברזל 0.42 mg 2%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 86 mg 7%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.19 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6.1 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3.1 g | 12 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9.2 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15 g | 61 g | 47 g |
שאלות על וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות
כמה קלוריות יש ב-100 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות?
ב-100 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות יש 296 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות?
ב-50 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות יש 148 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות?
ב-150 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות יש 444 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות?
ב-200 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות יש 592 kcal, וכן 12 g חלבון, 49 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות?
ב-250 g של וול-או-וונט עם בשר/עוף/כופתאות יש 740 kcal, וכן 15 g חלבון, 61 g פחמימות ו-47 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25412 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
