Vieira, crua

ב-100 g של Vieira, crua יש 83 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-50 g של Vieira, crua יש 42 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של Vieira, crua יש 125 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-200 g של Vieira, crua יש 166 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-250 g של Vieira, crua יש 208 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.