דעו מה יש בצלחת שלכם
מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت
קלוריות וערכים תזונתיים
kraft
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 222 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 7.1 g 36%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 8.5 g —
- נתרן 1586 mg 69%
- כולסטרול 42 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.65 mg 50%
מינרלים
- סידן 574 mg 44%
- ברזל 0.14 mg 1%
- זרחן 1024 mg 82%
- אשלגן 345 mg 7%
- אבץ 2.5 mg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 1 מנה | 28 g | 62 | 5.5 g | 3.3 g | 3 g |
| 2 מנות | 56 g | 124 | 11 g | 6.6 g | 5.9 g |
| ½ מנה | 14 g | 31 | 2.7 g | 1.7 g | 1.5 g |
| 3 מנות | 84 g | 186 | 17 g | 9.9 g | 8.9 g |
| 4 מנות | 112 g | 249 | 22 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9.8 g | 5.9 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 29 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 39 g | 24 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 49 g | 30 g | 27 g |
שאלות על מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت?
ב-100 g של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت יש 222 kcal, וכן 20 g חלבון, 12 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت?
ב-1 מנה (28 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت יש 62 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت?
ב-2 מנות (56 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت יש 124 kcal, וכן 11 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت?
ב-½ מנה (14 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت יש 31 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (84 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت?
ב-3 מנות (84 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت יש 186 kcal, וכן 17 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (112 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت?
ב-4 מנות (112 g) של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت יש 249 kcal, וכן 22 g חלבון, 13 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت?
ב-50 g של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت יש 111 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت?
ב-150 g של מוצר גבינה מעובדת מומסת דלת שומן ולוויטה לایت יש 333 kcal, וכן 29 g חלבון, 18 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173449 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים