ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 32 kcal —
  • חלבון 1.5 g 3%
  • פחמימות 4 g 1%
  • שומן 0.5 g 1%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
  • סוכרים 1.5 g —
  • נתרן 203 mg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g321.5 g4 g0.5 g
50 g50 g160.8 g2 g0.3 g
150 g150 g472.3 g6 g0.8 g
200 g200 g633 g8 g1 g
250 g250 g793.8 g10 g1.3 g

שאלות על ירקות עם פטריות

כמה קלוריות יש ב-100 g של ירקות עם פטריות?

ב-100 g של ירקות עם פטריות יש 32 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ירקות עם פטריות?

ב-50 g של ירקות עם פטריות יש 16 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ירקות עם פטריות?

ב-150 g של ירקות עם פטריות יש 47 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ירקות עם פטריות?

ב-200 g של ירקות עם פטריות יש 63 kcal, וכן 3 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ירקות עם פטריות?

ב-250 g של ירקות עם פטריות יש 79 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20498 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים