דעו מה יש בצלחת שלכם
ירקות עם פטריות
קלוריות וערכים תזונתיים
מוקפצים במחבת או ווק, מתובלים, בסגנון כפרי, קפואים
32
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות4 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 32 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 203 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.5 g | 4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.8 g | 2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2.3 g | 6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 63 | 3 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 79 | 3.8 g | 10 g | 1.3 g |
שאלות על ירקות עם פטריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של ירקות עם פטריות?
ב-100 g של ירקות עם פטריות יש 32 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ירקות עם פטריות?
ב-50 g של ירקות עם פטריות יש 16 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ירקות עם פטריות?
ב-150 g של ירקות עם פטריות יש 47 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ירקות עם פטריות?
ב-200 g של ירקות עם פטריות יש 63 kcal, וכן 3 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ירקות עם פטריות?
ב-250 g של ירקות עם פטריות יש 79 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20498 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים