דעו מה יש בצלחת שלכם
חזה עגל
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
203
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 203 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 3.1 g 16%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 71 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.53 mg 3%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 172 mg 14%
- אשלגן 286 mg 6%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 8 µg 15%
- יוד 2.8 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8.8 g | 0 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 44 g | 0 g | 37 g |
שאלות על חזה עגל
כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עגל?
ב-100 g של חזה עגל יש 203 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עגל?
ב-50 g של חזה עגל יש 102 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עגל?
ב-150 g של חזה עגל יש 305 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה עגל?
ב-200 g של חזה עגל יש 406 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה עגל?
ב-250 g של חזה עגל יש 508 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 6540 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
