דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל
קלוריות וערכים תזונתיים
במילוי קרם
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 483 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 71 g 26%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 3 g 15%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 39 g —
- נתרן 388 mg 17%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 5 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 19%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.39 mg 8%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 50 µg 13%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 4.1 mg 1%
מינרלים
- סידן 27 mg 2%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 75 mg 6%
- אשלגן 91 mg 2%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.11 mg 13%
- מנגן 0.29 mg 13%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 4.5 g | 71 g | 20 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 137 | 1.3 g | 20 g | 5.7 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 274 | 2.6 g | 40 g | 11 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 68 | 0.6 g | 10 g | 2.8 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 411 | 3.8 g | 60 g | 17 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 548 | 5.1 g | 80 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2.3 g | 35 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 6.8 g | 106 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 9 g | 141 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 11 g | 177 g | 50 g |
שאלות על עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל?
ב-100 g של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל יש 483 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 71 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל?
ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל יש 137 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל?
ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל יש 274 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 40 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל?
ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל יש 68 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל?
ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל יש 411 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 60 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל?
ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל יש 548 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 80 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל?
ב-50 g של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל יש 242 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 35 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל?
ב-150 g של עוגיות סנדוויץ' בטעמי וניל יש 725 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 106 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172737 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
