דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יפס תירס ללא מלח
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיפים, מבוססי תירס, אקסטרודד
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 557 kcal —
- חלבון 6.6 g 13%
- פחמימות 53 g 19%
- שומן 33 g 43%
- שומן רווי 4.3 g 22%
- סיבים תזונתיים 4.4 g 16%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 15 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 33.6 µg 28%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 18.1 mg 3%
מינרלים
- סידן 124 mg 10%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 70 mg 17%
- זרחן 184 mg 15%
- אשלגן 185 mg 4%
- אבץ 0.85 mg 8%
- נחושת 0.25 mg 28%
- סלניום 6.7 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 6.6 g | 53 g | 33 g |
| 1 מנה | 88 g | 490 | 5.8 g | 47 g | 29 g |
| 2 מנות | 176 g | 980 | 12 g | 93 g | 59 g |
| ½ מנה | 44 g | 245 | 2.9 g | 23 g | 15 g |
| 3 מנות | 264 g | 1470 | 17 g | 140 g | 88 g |
| 4 מנות | 352 g | 1961 | 23 g | 187 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3.3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 9.9 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 13 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 17 g | 133 g | 84 g |
מזונות דומים
שאלות על צ'יפס תירס ללא מלח
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס תירס ללא מלח?
ב-100 g של צ'יפס תירס ללא מלח יש 557 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 53 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (88 g) של צ'יפס תירס ללא מלח?
ב-1 מנה (88 g) של צ'יפס תירס ללא מלח יש 490 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 47 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (176 g) של צ'יפס תירס ללא מלח?
ב-2 מנות (176 g) של צ'יפס תירס ללא מלח יש 980 kcal, וכן 12 g חלבון, 93 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (44 g) של צ'יפס תירס ללא מלח?
ב-½ מנה (44 g) של צ'יפס תירס ללא מלח יש 245 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (264 g) של צ'יפס תירס ללא מלח?
ב-3 מנות (264 g) של צ'יפס תירס ללא מלח יש 1470 kcal, וכן 17 g חלבון, 140 g פחמימות ו-88 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (352 g) של צ'יפס תירס ללא מלח?
ב-4 מנות (352 g) של צ'יפס תירס ללא מלח יש 1961 kcal, וכן 23 g חלבון, 187 g פחמימות ו-118 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס תירס ללא מלח?
ב-50 g של צ'יפס תירס ללא מלח יש 279 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס תירס ללא מלח?
ב-150 g של צ'יפס תירס ללא מלח יש 836 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 80 g פחמימות ו-50 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168127 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
