דעו מה יש בצלחת שלכם
גרגרי פופקורן שלא התפוצצו
קלוריות וערכים תזונתיים
375
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות61 g
שומן4.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 375 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 61 g 22%
- שומן 4.3 g 6%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 13 g 45%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 7 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.25 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.32 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- פולאט (B9) 24 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 3 mg 17%
- מגנזיום 123 mg 29%
- זרחן 299 mg 24%
- אשלגן 274 mg 6%
- אבץ 2.8 mg 25%
- נחושת 0.23 mg 25%
- מנגן 0.96 mg 42%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 11 g | 61 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5.4 g | 31 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 16 g | 92 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 22 g | 123 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 27 g | 153 g | 11 g |
שאלות על גרגרי פופקורן שלא התפוצצו
כמה קלוריות יש ב-100 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו?
ב-100 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו יש 375 kcal, וכן 11 g חלבון, 61 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו?
ב-50 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו יש 188 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 31 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו?
ב-150 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו יש 563 kcal, וכן 16 g חלבון, 92 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו?
ב-200 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו יש 750 kcal, וכן 22 g חלבון, 123 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו?
ב-250 g של גרגרי פופקורן שלא התפוצצו יש 938 kcal, וכן 27 g חלבון, 153 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6256 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
