דעו מה יש בצלחת שלכם
Cake, assorted fruits, light, un-iced
קלוריות וערכים תזונתיים
332
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות52 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 332 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 36 g —
- נתרן 330 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 28 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.2 mg 8%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.84 mg 5%
- ויטמין B6 0.57 mg 34%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 50 mg 4%
- ברזל 1 mg 6%
- זרחן 125 mg 10%
- אשלגן 320 mg 7%
- אבץ 0.37 mg 3%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 72 µg 48%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4.2 g | 52 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.1 g | 26 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6.3 g | 79 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8.4 g | 105 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 131 g | 30 g |
מזונות דומים
שאלות על Cake, assorted fruits, light, un-iced
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced?
ב-100 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced יש 332 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 52 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced?
ב-50 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced יש 166 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 26 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced?
ב-150 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced יש 498 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 79 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced?
ב-200 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced יש 664 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 105 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced?
ב-250 g של Cake, assorted fruits, light, un-iced יש 830 kcal, וכן 11 g חלבון, 131 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A1153 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים