דעו מה יש בצלחת שלכם
לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא גלוטן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 310 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 6.4 g 8%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
- סוכרים 9.5 g —
- נתרן 707 mg 31%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- חומצה פנטותנית (B5) 0.5 mg 10%
מינרלים
- סידן 82 mg 6%
- ברזל 0.78 mg 4%
- מגנזיום 44 mg 10%
- זרחן 126 mg 10%
- אשלגן 161 mg 3%
- אבץ 0.7 mg 6%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.8 mg 35%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6.4 g |
| 1 מנה | 36 g | 112 | 2.9 g | 19 g | 2.3 g |
| 2 מנות | 72 g | 223 | 5.8 g | 37 g | 4.6 g |
| ½ מנה | 18 g | 56 | 1.4 g | 9.3 g | 1.2 g |
| 3 מנות | 108 g | 335 | 8.6 g | 56 g | 6.9 g |
| 4 מנות | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's?
ב-100 g של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's יש 310 kcal, וכן 8 g חלבון, 52 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (36 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's?
ב-1 מנה (36 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's יש 112 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (72 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's?
ב-2 מנות (72 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's יש 223 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 37 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (18 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's?
ב-½ מנה (18 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's יש 56 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (108 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's?
ב-3 מנות (108 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's יש 335 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 56 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (144 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's?
ב-4 מנות (144 g) של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's יש 446 kcal, וכן 12 g חלבון, 74 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's?
ב-50 g של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's יש 155 kcal, וכן 4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's?
ב-150 g של לחמניות ארוחת ערב צרפתיות קלאסיות Udi's יש 465 kcal, וכן 12 g חלבון, 77 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים