דעו מה יש בצלחת שלכם
פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל
קלוריות וערכים תזונתיים
135
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.3 g
פחמימות6.6 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 135 kcal —
- חלבון 8.3 g 17%
- פחמימות 6.6 g 2%
- שומן 7.8 g 10%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8.3 g | 6.6 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.2 g | 3.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
שאלות על פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל?
ב-100 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל יש 135 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל?
ב-50 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל יש 68 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל?
ב-150 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל יש 203 kcal, וכן 13 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל?
ב-200 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל יש 270 kcal, וכן 17 g חלבון, 13 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל?
ב-250 g של פוקה הוואי עם טונה, מלפפון, אבוקדו ובצל יש 338 kcal, וכן 21 g חלבון, 17 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: tbca BRC0472E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים