ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 86 kcal —
  • חלבון 0.4 g 1%
  • פחמימות 21 g 8%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • נתרן 2 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 6 µg 1%
  • ויטמין C 17.5 mg 19%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.56 mg 4%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 9 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 13 mg 1%
  • ברזל 0.52 mg 3%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 7 mg 1%
  • אשלגן 131 mg 3%
  • אבץ 0.11 mg 1%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • סלניום 0.5 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g860.4 g21 g0.1 g
1 מנה257 g2211.1 g54 g0.3 g
2 מנות514 g4422.1 g108 g0.5 g
½ מנה128.5 g1110.5 g27 g0.1 g
3 מנות771 g6633.2 g162 g0.8 g
4 מנות1028 g8844.2 g217 g1 g
50 g50 g430.2 g11 g0.1 g
150 g150 g1290.6 g32 g0.2 g
200 g200 g1720.8 g42 g0.2 g
250 g250 g2151 g53 g0.3 g

שאלות על סלט פירות טרופיים משומר

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט פירות טרופיים משומר?

ב-100 g של סלט פירות טרופיים משומר יש 86 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (257 g) של סלט פירות טרופיים משומר?

ב-1 מנה (257 g) של סלט פירות טרופיים משומר יש 221 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 54 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (514 g) של סלט פירות טרופיים משומר?

ב-2 מנות (514 g) של סלט פירות טרופיים משומר יש 442 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 108 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (128.5 g) של סלט פירות טרופיים משומר?

ב-½ מנה (128.5 g) של סלט פירות טרופיים משומר יש 111 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (771 g) של סלט פירות טרופיים משומר?

ב-3 מנות (771 g) של סלט פירות טרופיים משומר יש 663 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 162 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1028 g) של סלט פירות טרופיים משומר?

ב-4 מנות (1028 g) של סלט פירות טרופיים משומר יש 884 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 217 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט פירות טרופיים משומר?

ב-50 g של סלט פירות טרופיים משומר יש 43 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט פירות טרופיים משומר?

ב-150 g של סלט פירות טרופיים משומר יש 129 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167764 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים