דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט פירות טרופי משומר
קלוריות וערכים תזונתיים
אננס, פפאיה אדומה וצהובה, סירופ כבד, מוצקים ונוזל
86
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות21 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 86 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 17.5 mg 19%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.4 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.56 mg 4%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.52 mg 3%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 131 mg 3%
- אבץ 0.11 mg 1%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 0.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0.4 g | 21 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0.6 g | 32 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0.8 g | 42 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על סלט פירות טרופי משומר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט פירות טרופי משומר?
ב-100 g של סלט פירות טרופי משומר יש 86 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט פירות טרופי משומר?
ב-50 g של סלט פירות טרופי משומר יש 43 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט פירות טרופי משומר?
ב-150 g של סלט פירות טרופי משומר יש 129 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט פירות טרופי משומר?
ב-200 g של סלט פירות טרופי משומר יש 172 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט פירות טרופי משומר?
ב-250 g של סלט פירות טרופי משומר יש 215 kcal, וכן 1 g חלבון, 53 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1690 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
