דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך מלחם פרוס מסורתי
קלוריות וערכים תזונתיים
עם ביצים מקושקשות, גבינת מוצרלה וחסה, ללא שמן, עם מלח
220
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות19 g
שומן9.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 220 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 9.9 g 13%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 14 g | 19 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6.8 g | 9.4 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 27 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 34 g | 47 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על כריך מלחם פרוס מסורתי
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-100 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 220 kcal, וכן 14 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-50 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 110 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-150 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 330 kcal, וכן 20 g חלבון, 28 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-200 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 440 kcal, וכן 27 g חלבון, 37 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך מלחם פרוס מסורתי?
ב-250 g של כריך מלחם פרוס מסורתי יש 550 kcal, וכן 34 g חלבון, 47 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: tbca BRC0557A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים